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네? 서울춘천고속도로입니다.여러분 강원도 동해하지 않으면 무엇이 연상되십니까?바다, 일출, 해수욕장 등 다양합니다.그러나 오늘은 그 중에서도 동해안의 진민 대게를 소개하려 하고 하프니우프니다.대개는 맛도 있지만 몸에 좋은 효과가 있습니다.한번 같이 찾아볼까요?​

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지금이 대게가 제일 맛있을 때라는 걸 아세요?대게의 산란기는 1월~3월부터입니다만.이때 가장 살찐 육질을 가지고 있고 맛과 영양이 가장 좋은 시기라고 한다.

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대게는 여러 가지 효능을 가지고 있다.그 중 첫 번째는 지방 함유량이 적고 단백질, 필수 아미노산, 무기질이 풍부해 면역력 증진에 좋다고 한다.그 외에도 혈관 질환의 개선, 다이어트 효과, 혈당 조절, 중금속 배출 등의 효과가 있다고 합니다.​

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대게의 효능 두 번째! 대게는 핵산이 풍부해 뇌세포를 활성화시켜 준다고 한다.또한 타우린 성분이 포함되어 있어 피로 회복뿐만 아니라 시력 증진과 간 기능 보호에도 도움이 된다고 합니다.​

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여러분은 킹크랩과 대게를 구분할 수 있습니까?대게가 영어로 킹크랩이라고 생각할 수도 있어요.대게와 킹크랩은 엄연히 다른 생물입니다.대게와 킹크랩을 구별하는 가장 쉬운 방법은 다리의 개수를 세어 보는 것입니다.대게는 다리가 10개, 킹크랩은 다리가 8개라고 합니다.​

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대게와 킹크랩은 껍질에서도 차이가 있지만 대게는 뼈 없이 깔끔한 껍질을 가지고 있는 반면 킹크랩은 표면이 울퉁불퉁한 가시처럼 되어 있다고 합니다.대게랑 킹크랩 헷갈리진 않겠죠?​

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일상적으로는 대게는 찜 요리로 먹을 수 있을 것 같은데요.대게는 찜 요리뿐만 아니라 볶음밥, 그라탕, 라면 등 다양한 음식으로도 즐길 수 있다.​

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​ 강원도 동해안의 진미 대게!강원 세 척항 대게 거리, 붉은 대게로 불리는 대게가 유명한 속초 대게, 강릉 등 시장에서 신선한 대게를 직접 즐길 수 있답니다.이번주는 가족과 함께 맛도 좋고 건강에도 좋은 대게요리를 먹어보는 것은 어떨까요?서울에서 강원도로 가는 가장 빠른 길!# 서울춘천고속도로에서는 더 좋은 먹거리 정보를 가지고 돌아옵니다. 모두 건강하고 맛있는 식사를 할 수 있는 하루가 되길 바랍니다.~​