몸무게는 별반 달라진 게 없고 패스…지금은 생수 싱글 1차 마지막 날… 트둥이 선택의 순간이다.2차로 4일 연장하고 7일 단식을 할까, 아니면 3일 단식으로 마무리하는 건가.

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결론은, 3일 단식으로 마무리하려고 합니다.키트러시라는 등의 알레르기 반응이나 색소성 두 진이 나올까 걱정했지만 다행히 아직 No이지만 무릎 뒤나 허벅지에 조금씩 올라가 있던 알레르기 반응은 조금 나아졌다가 건드리면 다시 가려워지는 정도여서 피부가 말끔히 좋아졌다는 느낌을 아직 느끼지 못했다.매일 물을 하루 2리터씩 마시라던걸 1리터만 마셔서 그런가봐? 화장실은 먹지 않기 때문에 가는 것은 아니지만, 대신 물을 많이 마시기 때문에 자주 갑니다.

헬스톡 영상에 따르면 면역력 회복과 자가포식 시스템을 위한 72시간을 채우면 몸이 깨끗해졌으면 좋겠다는 마음만으로 2~3일째는 힘들 것 같은데 생각보다 배고파요 입이 심심해 음식 생각이 나요. 배가 마르는 느낌) 따뜻한 물을 마셔주니 조금 버틸 수 있고, 사실 지금은 일어나기가 너무 싫고 약간 무기력했다.그래도 운동으로 천천히 걷는 중, 달리라고 하면 조금은 달릴 수 있을 것 같습니다만, 그대로 달리고 싶지 않습니다. 귀찮아, 일단 계좌 청신호를 어떻게 해야 할지 머리를 써야 하는데 그것도 귀찮아지네요.직접적으로 몸을 쓰는게 힘들지는 않지만 단지 조금 행동이나 생각이 느려도 저같은 경우는 확실한 것 같아요.늦은 밤에 추가할 게 있으면 또 추가해야 돼.빨리 내일이 되어주세요!!!